Contoh Latar Belakang

latar belakang.

 

             Perkembangan dunia komputer telah mencapai perkembangaan yang sangat mengagumkan. Hampir semua bidang pekerjaan di dunia telah dikendalikan oleh komputer. Pekerjaan-pekerjaan yang dahulu membutuhkan banyak tenaga manusia, sekarang telah tergantikan oleh mesin, yang kesemuanya itu dikendalikan oleh komputer. Semua yang ingin diketahui oleh manusia, semua ada di dalam komputer.
           Sama seperti bidang yang lain, komputer juga amat erat kaitannya dengan dunia pendidikan. Bahkan komputer telah menjadi mata pelajaran wajib di sekolah-sekolah. Banyak pekerjaan di dunia pendidikan yang dapat dibantu pekerjaannya oleh komputer. Mengetik, berhitung, mencari materi pelajaran dari internet, dan pekerjaan lainnya, telah menjadi menu rutin komputer di sekolah-sekolah.
          Dalam bidang pengajaran, komputer memungkinkan untuk terselenggaranya proses belajar mengajar jarak jauh, atau pembelajaran tanpa tatap muka. Namun demikian masalah yang timbul tidak semudah yang
dibayangkan. Pengajar dalam hal ini, guru yang menguasai materi pelajaran, sebagian besar tidak mampu menghadirkan bentuk pembelajaran dalam komputer, sedangkan ahli komputer yang mampu merealisasikan segala hal dalam komputer biasanya tidak menguasai materi pelajaran (Ouda Teda Ena. 2001:2). Untuk mengatasi hal tersebut, tentunya dibutuhkan suatu kerja sama yang baik antara pengajar dengan ahli komputer. Ahli komputer bertugas membuat suatu program yang mudah digunakan, dengan perangkat lunak
tertentu, yang akan memudahkan pengajar merealisasikan ide-idenya sesuai dengan materi pelajaran yang dikuasainya ke dalam komputer. Khairul Basar (2004:1) mengatakan bahwa jika ditanyakan kepada siswa sekolah menengah di Indonesia tentang pelajaran apa yang dianggap paling sulit, umumnya sebagian besar menjawab fisika. Hal ini dikarenakan selain materi dalam mata pelajaran tersebut sulit dipahami, terkadang juga penyampaian materi oleh guru kurang menarik perhatian siswa. Padahal pelajaran ini merupakan pelajaran yang harus dipahami bukan hanya dihapalkan. Khairul Basar mengatakan bahwa pengajar fisika di sekolah lebih sering membahas teori dari buku pegangan yang digunakan, kemudian
memberikan rumus-rumusnya lalu memberikan contoh soal. Akibatnya ilmu
fisika terreduksi menjadi bacaan dan siswa hanya dapat membayangkan. Jika
fenomena fisis yang sedang dibahas telah pernah dialami oleh siswa mungkin
siswa akan dapat merekonstruksinya kembali menjadi pemahaman yang lebih
baik (2004:2).
Sudah menjadi pendapat umum bahwa fisika merupakan salah satu
pelajaran yang kurang diminati (Afrizal Mayub, 2005:2). Salah satu
penyebabnya adalah fisika banyak mempunyai konsep yang bersifat abstrak
sehingga sukar membayangkannya. Oleh sebab itu, banyak siswa yang
langsung saja bekerja dengan rumus-rumus fisika, tanpa mencoba berusaha
untuk mempelajari latar belakang falsafah yang mendasarinya.
Bila saja konsep-konsep yang bersifat abstrak itu dapat dibuat menjadi
nyata sehingga mudah ditangkap oleh pancaindra, maka masalahnya akan
sangat berbeda. Dalam usaha ke arah itu, maka mata pelajaran fisika
didampingi dengan praktikum fisika, namun tidak semua masalah fisika dapat
disimulasikan di laboratorium, lebih lagi penggunaan laboratorium terbatas
hanya di sekolah 

Fisika merupakan suatu ilmu yang empiris. Pernyataan-pernyataan
fisika harus didukung oleh hasil-hasil eksperimen. Hasil eksperimen juga
digunakan untuk eksplorasi informasi-informasi yang diperlukan untuk
membentuk teori lebih lanjut (Sutrisno, 1993 dalam Mayub, 2005). Teori dan
eksperimen dalam fisika merupakan lingkaran yang tak berkesudahan. Pada
dasarnya fisika merupakan abstraksi terhadap berbagai sifat alam dalam wujud
konsep-konsep yang merupakan hamparan realitas. Kekhususan fisika
dibanding dengan ilmu lainnya adalah sifatnya yang kuantitatif, yaitu
penggunaan konsep-konsep dan hubungan antara konsep yang banyak
menggunakan perhitungan matematis.
Ketiga sifat ini, yaitu abstraksi, empiris dan matematis membuat
komputer banyak berperan dalam fisika untuk berbagai keperluan, karena
tidak semua konsep fisika dapat dieksperimenkan di laboratorium. Disamping
itu ada konsep fisika yang kurang efisien bila dilakukan analisis. Komputer
dapat membuat konsep-konsep yang abstrak menjadi konkret dengan
visualisasi statis maupun dengan visualisasi dinamis (animasi). Selain itu,
komputer dapat membuat suatu konsep lebih menarik sehingga menambah
motivasi untuk mempelajari dan memahaminya.
Kekuatan komputer sebagai sarana pengembangan fisika adalah
dimungkinkannya dibuat sistem multimedia yang interaktif, sehingga
pengguna dapat bersifat aktif. Pengguna aktif di sini diartikan adanya
mekanisme yang memungkinkan pengguna memegang inisiatif dalam
mempelajari fisika, bukan sekedar reaktif terhadap prompt yang diberikan
oleh komputer (Sutrisno, 1993 dalam Mayub, 2005). Komputer juga
memungkinkan adanya individualisasi dalam belajar fisika sehingga materi
ajar dan latihan dapat disusun sesuai dengan model perkembangan pengguna.
Dalam fisika ada dua gejala yang dapat divisualisasikan, yaitu (1) yang
berkaitan dengan gerak seperti mekanika, gelombang, gerak elektron dan
sebagainya; (2) yang tidak berkaitan dengan gerak seperti garis gaya listrik,
pola interferensi, difraksi, dan lain sebagainya.
Visualisasi yang berkaitan dengan gerak disebut animasi, sedangkan
yang tidak bergerak dinamakan visualisasi. Mengingat fisika merupakan
konsep-konsep yang relatif abstrak, maka animasi terhadap konsep yang
abstrak akan dapat membantu memudahkan penyerapan fisika oleh pengguna.
Mengingat pentingnya pengertian suatu konsep dalam pembelajaran
fisika, maka animasi yang dapat menunjukkan gejala fisis perlu diutamakan
tanpa mengabaikan proses lainnya. Oleh sebab itu, media pembelajaran
berbasis multimedia yang ideal harus mampu berfungsi sebagai media
presentasi informasi dalam bentuk teks, grafik, simulasi, animasi, latihanlatihan,
analisis kuantitatif, dan umpan balik langsung.
Saat ini ada beberapa bahasa pemrograman dan program aplikasi yang
dapat diperguanakan untuk membuat program animasi seperti pemrograman
Pascal, C, C++, Fortran, Basic, Flash dan lain-lain.
Salah satu cabang ilmu fisika yang memerlukan visualisasi dalam
pembelajarannya adalah bab gerak, khususnya lagi bidang kinematika. Karena
dalam kinematika, gejala fisis yang ada sulit disimulasikan di laboratorium,
maka perlu divisualisasikan secara dinamis (animasi) agar lebih mudah
dipahami. Salah satu bidang kinematika yang dapat divisualisasikan secara
dinamis adalah kinematika gerak lurus.

Kebudayaan dunia yang berpengaruh di Indonesia

Pengaruh kebudayaan dunia di Indonesia

P

ada dasarnya suatu negara atau wilayah tidak terbentuk secara murni. Artinya, kebudayaan bukan hanya merupakan hasil interaksi dalam masyarakat, namun juga telah terpengaruh dan bercampur dengan unsur kebudayaan dari luar. Pengaruh budaya asing terjadi pertama kali saat suatu bangsa berinteraksi dengan bangsa lain. Misalnya, melalui perdagangan dan penjajahan. Dalam proses interaksi tersebut terjadi saling memengaruhi unsur budaya antarbangsa. Pada awalnya, perhatian para sarjana antropologi untuk memahami bagaimana unsur kebudayaan asing bisa masuk ke Indonesia adalah melalui penelusuran sejarah mengenai kedatangan bangsa-bangsa asing ke Indonesia yang bertujuan untuk melakukan kolonisasi. Pada masa kolonial Belanda diterapkan sistem administrasi, seperti kelurahan, kawedanan, desa, dan dusun yang sampai sekarang masihtetap berlaku.

Pengaruh budaya asing lainnya yang bersifat positif adalah budaya bacatulis yang mulai diterapkan pada masyarakat di segala lapisan sosial. Budaya asing tidak harus selalu diartikan budaya yang berasal dari luarnegeri, seperti budaya barat. Namun, tidak bisa disangkal bahwa budaya barat berupa makanan, mode, seni, dan iptek memang telah banyakmemengaruhi budaya masyarakat di Indonesia. Pada abad ke- 20 dan ke-21,pengaruh budaya asing di Indonesia dapat terlihat melalui terjadinya gejala globalisasi. Dalam proses globalisasi terjadi penyebaran unsur-unsur budaya asing dengan cepat melalui sarana teknologi,komunikasi, informasi, dan transportasi.

1. Faktor Sejarah

Indonesia terletak di antara dua benua, yaitu Benua Asia dan Benua Australia serta dua samudra, Samudra Hindia dan Samudra Pasifik. Karena letak geografis tersebut, Indonesia terletak di persimpangan jalan yang banyak disinggahi orang-orang asing. Akibatnya, Indonesia banyak menerima pengaruh unsur kebudayaan asing, seperti dari India, Cina, dan Eropa. Hubungan dengan masyarakat luar tersebut menyebabkan bertambahnya keanekaragaman kebudayaan Indonesia. Kebudayaan Indonesia terdiri atas unsur kebudayaan asli, yaitu kebudayaan nenek moyang pada zaman prasejarah dan unsur kebudayaan dari luar, seperti kebudayaan Hindu, Buddha, Islam, dan Kristen. Itulah sebabnya, kebudayaan Indonesia banyak yang diwarnai budaya asing. Misalnya, dalam gaya hidup, cara berpakaian, seni musik, dan seni tari.

Perpindahan unsur-unsur kebudayaan dapat terjadi tanpa disertai adanya proses perpindahan kelompok manusia atau bangsabangsa dari satu tempat ke tempat lainnya. Hal itu dapat terjadi dalam proses perdagangan ataupun pelayaran, di mana para pedagang selain melakukan transaksi dagang, juga memperkenalkan kebudayaan bangsa mereka. Demikian pula yang dilakukan para penyebar agama. Agama Islam misalnya, masuk ke Indonesia dibawa oleh pedagang dari Gujarat, Arab, dan Persia.

Proses penyebaran kebudayaan didominasi melalui jalur perdagangan laut, maka dari itu penduduk di daerah pesisir memiliki kebudayaan campuran. Pengaruh kebudayaan asing yang dibawa kaum pedagang ataupun pelaut banyak memengaruhi pola kebudayaan masyarakat pribumi yang tinggal di daerah pesisir atau di sekitar pelabuhan tempat mendaratnya pedagang asing. Pengaruh kebudayaan asing terhadap kebudayaan lokal secara umum dapat dijumpai dalam bentuk sebagai berikut.

1. *Pengaruh Budaya Asing terhadap Sistem Religi / Kepercayaan*

Bergesernya sistem religi yang berakar pada kepercayaan tradisional menuju sistem religi yang berlandaskan ajaran agama, adalah pengaruh kebudayaan asing terhadap kebudayaan lokal. Bangsa Indonesia pada awalnya menganut sistem kepercayaan kepada roh-roh leluhur maupun kekuatan gaib yang diwariskan secara turun temurun. Namun, kini telah terkikis dengan adanya ajaran agama yang menekankan kepada satu tujuan penyembahan yakni Tuhan Yang Maha Esa. Meskipun demikian bukan berarti sistem religi tradisional yang merupakan kebudayaan asli bangsa Indonesia telah punah. Hal ini tampak dalam bentuk upacara adat tradisional yang telah mengalami penyesuaian dengan sistem religi yang berdasarkan agama. Misal: upacara sedekah laut, upacara sekaten, dan upacara yaqowiyu, merupakan bentuk-bentuk kebudayaan yang menggabungkan unsur religi tradisional dengan agama

2. *Pengaruh Budaya Asing terhadap Sistem Pengetahuan*

Setiap suku bangsa memiliki sistem pengetahuan yang membentuk unsur kebudayaan lokal. Sebelum unsur pengetahuan kebudayaan asing memengaruhi kebudayaan  lokal, nenek moyang kita telah mengenal pengetahuan tentang kemaritiman, gejala alam, perubahan musim, berburu, bercocok tanam sampai kepada pengetahuan tentang pengobatan tradisional. Masuknya kebudayaan asing dengan membawa bentuk sistem pengetahuan yang lebih modern telah mengubah cara pandang masyarakat terhadap keadaan alam sekitarnya. Pengetahuan tradisional yang cenderung berlandaskan pada kemampuan intuitif yang irasional berubah ke pola pemikiran yang lebih rasional. Misal: penemuan obatobatan tradisional merupakan bentuk pengembangan pengetahuan tradisional terhadap khasiat tumbuhan yang dipadukan dengan pengetahuan modern (ilmu farmasi), sehingga menghasilkan obat yang alami dan bebas dari bahan kimia. Demikian halnya pengaruh kebudayaan asing di bidang pengetahuan yang berkaitan dengan cara bercocok tanam, telah mengubah pola kehidupan petani tradisional menjadi lebih produktif.

3. *Pengaruh Budaya Asing terhadap Sistem Teknologi*

Teknologi merupakan salah satu unsur kebudayaan yang berkaitan dengan peralatan yang dipergunakan manusia untuk mengubah keadaan sekitarnya maupun keadaan dirinya demi terpenuhinya kebutuhan hidup.

Sistem teknologi tradisional yang menjadi unsur kebudayaan lokal menyangkut tentang:

a. alat-alat produksi;

b. senjata;

c. wadah;

d. alat untuk menyalakan api;

e. makanan dan minuman;

f. pakaian dan perhiasan;

g. tempat berlindung atau rumah;

h. alat-alat transportasi.

Masuknya kebudayaan asing banyak memengaruhi teknologi tradisional yang berdampak pada peningkatan kesejahteraan manusia. Mekanisasi dalam pertanian, telah menggeser peralatan tradisional dengan alat modern dalam pengolahan tanah. Hal itu membawa dampak terhadap peningkatan produksi pertanian.

4. *Pengaruh Budaya Asing terhadap Sistem Kesenian*

Dari waktu ke waktu kesenian tradisional sebagai salah satu unsur kebudayaan lokal mulai ditinggalkan oleh masyarakatnya terutama para generasi muda. Masuknya kesenian mancanegara yang dirasa lebih menarik dan mewakili jiwa muda, banyak menggeser ruang gerak kesenian tradisional. Salah satu upaya untuk mempertahankan kesenian tradisional agar tetap lestari adalah dengan memadukan unsur-unsur kebudayaan asing ke dalam kesenian tradisional tersebut. Misal: kesenian musik campur sari, merupakan bentuk kesenian yang memadukan unsur-unsur kesenian tradisional dengan unsur-unsur kesenian modern. Pementasan seni pertunjukan tradisional, seperti: lenong dan wayang kulit, banyak menyisipkan unsur-unsur kesenian modern untuk menarik penonton khususnya kalangan anak muda.

Dengan adanya kemajuan teknologi, sekarang sudah banyak anak-anak muda yang suka mencampurkan kebudayaan aseli Indonesia dengan budaya asing.

5. *Pengaruh Budaya Asing terhadap Bahasa*

Bahasa merupakan sistem perlambang dalam komunikasi. Salah satu cirri suatu suku bangsa adalah memiliki bahasa daerah yang merupakan bahasa komunikasi antar warga dalam kelompok suku bangsa yang bersangkutan. Pengaruh kebudayaan asing terhadap perkembangan bahasa daerah sangatlah besar. Terutama di daerah pesisir, di mana penduduknya banyak berinteraksi dengan suku bangsa lain yang memiliki komposisi bahasa yang berbeda dengan komposisi bahasa induknya.

Secara umum, pengaruh kebudayaan asing khususnya dalam bahasa, bukan menghilangkan bahasa lokal, namun justru memperkaya kosa kata dalam bahasa lokal tersebut. Banyak kata-kata dalam bahasa Indonesia yang berasal dari kata-kata bahasa asing yang telah diserap menjadi kosakata bahasa Indonesia.

Di jaman modern sekarang ini anak- anak muda sudah mulai menciptakan suatu bahasa baru yang mereka sebut dengan bahasa Alay (anak layangan). Bahasa apapun itu, saya tidak peduli.

6. *Pengaruh Budaya Asing dalam Era Globalisasi*

Pada akhir abad ke-20 dan awal abad ke-21, Indonesia telah memasuki era globalisasi. Kemajuan teknologi, komunikasi, informasi, dan transportasi telah menyebabkan masuknya pengaruh budaya dari seluruh penjuru dunia dengan cepat ke Indonesia. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, globalisasi adalah proses terbentuknya sistem organisasi dan system komunikasi antar masyarakat di seluruh dunia. Tujuannya adalah untuk mengikuti  sistem serta kaidah-kaidah yang sama. Pada era globalisasi, peristiwa yang terjadi di suatu negara dapat diketahui dengan cepat oleh negara lain melalui media massa, seperti televisi, radio, surat kabar atau internet.

Pada masa ini, alat telekomunikasi modern sudah hampir ditinggalkan, seperti kentongan dan alat-alat telekomunikasi tradisional, dan sekarang beralih ke Hp, bahkan anak- anak dan orang lansia pun sekarang sudah membawa Hp.

7. *Dampak / Pengaruh Positif  bagi Kebudayaan Nasional*

Kebudayaan asing menjadi baik bagi kebudayaan nasional ketika kebudayaan

asing mampu memberi masukan kebudayaan yang sesuai dengan kepribadian

kebudayaan nasional. Selain itu, kebudayaan nasional menjadi

menguntungkan bagi kebudayaan nasional ketika mampu menyumbangkan nilai

lebih bagi kebudayaan nasional. Kebudayaan asing menjadi berguna bagi

kebudayaan nasional manakala kebudayaan asing tersebut diterima di dalam

insan pelaku kebudayaan nasional. Salah satu contoh kebudayaan asing

yang memberi masukan kebudayaan yang sesuai dengan kepribadian nasional

adalah agama. Banyak agama yang masuk ke Indonesia sesuai dengan

kepribadian bangsa, sehingga hampir seluruh agama yang masuk ke

Indonesia dapat berkembang dengan baik. Sementara itu, salah satu contoh

kebudayaan asing yang memberi

nilai lebih bagi kebudayaan nasional adalah masuknya teknologi tinggi

bagi Indonesia. Teknologi mampu membantu manusia pada segala bidang.

Nilai lebih didapatkan karena teknologi asing mampu memberi bantuan bagi

keseharian hidup manusia. Adapun salah satu contoh kebudayaan asing yang

berguna bagi kebudayaan nasional adalah lemari es. Lemari es berguna

menampung, mendinginkan, membekukan, dan mengawetkan sesuatu.

Tips Sehat Tanpa Mahal

"Berkumur dengan air garam dapat menurunkan peradangan, menyembuhkan infeksi dan menguatkan gusi. Ambil garam dapur 3,75 gram masukkan ke dalam 250 ml air minum hangat. Lalu berkumurlah selama 1 menit sehari dua kali sehabis makan dan sebelum tidur"

 Campuran kencur dan sedikit jahe bisa mengobati batuk dan tenggorakan gatal. Caranya parut kencur dan jahe kemudian ditambah air lalu diperas dan ambil sarinya, tambahkan garam sedikit. "

"Makanlah tape singkong yang benar-benar masak (sangat lembek) secara rutin 3 kali sehari. Lakukan kebiasaan ini untuk mengobati ambeien/wasir walaupun gejala ambeien sudah menghilang. Beberapa literatur menyebutkan bahwa tape dari bahan lain seperti tape ketan putih atau tape ketan hitam juga bisa mengobati ambeien,bahkan ambeien yang sudah parah sekalipun. Konon ragi yang terkandung pada tape bisa menyehatkan pencernaan dan saluran pembuangan."

 Salah satu cara mengobati diabetes adalah dengan mengunakan kedelai hitam. Caranya 1 genggam biji kedelai hitam direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas dan disaring untuk diambil airnya, diminum 1 kali sehari 1 gelas dan dilakukan secara rutin setiap hari. "

"Salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk bronkitis dan penyakit paru-paru adalah penggunaan bubuk kunyit. Setengah sendok teh bubuk ini harus diberikan dengan setengah gelas susu, dua atau tiga kali sehari. Akan memberikan hasil terbaik bila diminum pada saat perut kosong."

"Dalam buah apel kaya dengan mineral. Mineral yang bersemayam dalam buah apel salah satunya adalah magnesium, kalsium, zinc, zat besi dan potasium. Mineral tersebut sangat baik untuk kesehatan tulang. Di samping itu apel memiliki kandunganyag disebut phloridzin. Kandungan tersebut mempunyai manfaat untuk melindungi wanita pasca-monopause dari masalah osteoporosis. Juga dapat meningkatkan massa tulang. Kandungan lain dari apel adalah Boron, juga berfungsi untuk memperkuat tulang."

 Alternatif lain untuk menghilangkan bekas cacar adalah dengan membuat ramuan kacang hijau. Caranya cuci dan rendam kacang hijau hingga kacang tersebut membengkak/membesar. Setelah itu ditumbuk hingga halus lalu diusapkan pada bekas cacar."

"Banyak orang bilang makan nasi di malam hari akan membuat Anda gemuk. Faktanya, makanan karbohidrat tinggi yang dicerna untuk membentuk glukosa termasuk beras atau gandum. Makanan ini harus dimakan pada malam hari, sehingga setelah mereka dicerna glukosa yang diserap ke dalam darah akan lebih mudah diubah menjadi energi. Makanan ini tidak boleh dikonsumsi pada siang hari, karena glukosa lebih mudah mengonversi menjadi lemak."

Rajin mengkonsumsi kacang hijau, baik itu yang direbus atau yang sudah dibuat bubur kacang hijau dapat memeperlancar ASI bagi ibu yang lagi menyusui dan memperkuat jaringan akar rambut sehingga rambut tidak mudah rontok. Makanan ini mengandung vitamin B1, protein, fosfor, tiamin, mangan, kalium, magnesium, asam folat. Selain mampu memproduksi banyak ASI, kacang hijau dapat mencukupi kebutuhan protein dan energi."

 Kenapa kita dianjurkan minum minimal 8gelas perhari? Menurut Dokter Terawan Agus Putranto, ahli radiologi intervensi Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto Jakarta, faktor dehidrasi jauh lebih jahat ketimbang kolesterol dan lemak di dalam darah yang biasanya menjadi memicu stroke. Saat terjadi dehidrasi, aliran darah yang masuk dan keluar di otak tak seimbang. Pembuluh darah balik dari otak menuju serambi jantung mengalami kolaps atau kempot karena kekurangan cairan. Dalam jangka panjang, kolaps melambatkan aliran darah sehingga dapat memicu stroke."

Salah satu cara agar berat badan seimbang yaitu JANGAN mengurangi frekuensi makan anda menjadi 2x sehari atau malah hanya 1 kali saja, karena frekuensi makan yang tidak teratur atau kurang justru akan memperlambat metabolisme, bahkan bisa jadi penyakit maag akan menyerang Anda. Tetaplah makan dengan frekuensi minimal 3x sehari, yang perlu dikurangi adalah porsinya saja . Dan ingat, makanlah dengan menu seimbang.

Kunyit merupakan anti infeksi alami yang mampu merawat luka hingga kering dan sembuh. Bila gatal -gatal akibat ulat bulu muncul, cuci bersih kunyit dan parut bersama dengan kulitnya. Balurkan di tempat yang bentol dan gatal. Nyeri dan rasa panas akibat ulat bulu cenderung akan berkurang dan hilang. 

"Cuaca dingin, alergi debu merupaka faktor yang sering terjadi dan sebagai pemicu terjadinya serangan asma. Asma kerap kali menyerang disebabkan karena tenjadinya penyempitan pada saluran pernafasan. Buah anggur merupakan solusi terbaik untuk mengatasi masalah asma atau sesak nafas, mengapa demikian ? sebab anggur mempunyai kekuatan assimilatory yang berfungsi meningkatkan kadar air dalam paru-paru sehingga saluran pernafasan bisa kembali normal.

"Pisang yang dicampur susu cair (atau dimasukkan dalam segelas susu cair)dapat dihidangkan sebagai obat dalam kasus penyakit usus. Juga dapat direkomendasikan untuk pasien sakit perut dan cholik untuk menetralkan keasaman lambung."

"Tomat kaya akan lycopene yang bersifat antioksidan. Kadar lycopene dalam tomat bahkan dapat meningkat hingga empat kali ketika dipanggang atau dipanaskan. Antioksidan inilah yang membantu melawan radikal bebas sehingga membuat anda lebih sehat dan tidak mudah sakit."

Selain untuk menghitamkan rambut kemiri juga bisa untuk mengatasi rambut rontok. Caranya:Tumbuk halus 5 biji kemiri ,tambahkan air secukupnya kemudian dimasak sambil diaduk-aduk sampai mengeluarkan minyak.Minyak kemiri tersebut dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat dengan lembut.gunakan minyak kemiri minimal tiga kali seminggu.

"Pisang juga mempunyai peranan dalam penurunan berat badan dengan berdiet 4 (empat) buah pisang dan 4 (empat) gelas susu non fat atau susu cair per hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu, jumlah kalori hanya 1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan. Selain itu, diet tersebut membuat kulit wajah tidak berminyak dan bersih. "

" Bagi yang punya kulit/tumit kasar/pecah-pecah cukup gosokkan kulit pisang emas bagian dalam pada telapak tangan dan kaki yang kasar/pecah2 agar lebih halus."

 Mendengarkan musik dengan menggunakan earphone apalagi dengan volume yang terlalu keras bisa menyebabkan gangguan pada organ pendengaran. Paparan kebisingan di atas 100 dB selama lebih dari 1 jam setiap hari dalam waktu lima tahun dapat menyebabkan seseorang untuk menderita kehilangan pendengaran secara permanen."

Apel mengandung anti-oksidan yang disebut quercetin yang akan melindungi paru-paru dari polusi. Bagi anda yang perokok, kurangi merokok dan perbanyak konsumsi apel."

Merendam kaki dalam air hangat dicampur dengan garam Epsom (garam wangi) atau dengan minyak aromaterapi. Ini akan mengurangi kekakuan / sakit di telapak kaki, dan membuat tubuh lebih rileks. Dan dilanjutkan dengan mengoleskan krim pelembab pada kaki. Hal ini menghindari kaki menjadi terlalu kering akan menyebabkan kulit rusak di telapak kaki dan akhirnya membuat sakit kaki."